Photo © N. Sikorsky
Русский акцент | Блог Надежды Сикорской | Новая публикация
«Леди Макбет Мценского уезда»: трагедия страсти, русский вариант

Миланский театр Ла Скала открыл сезон оперой Дмитрия Шостаковича в постановке российского режиссера Василия Бархатова.

Photo © N. Sikorsky
L’accent russe | Le blog de Nadia Sikorsky | Nouvel article
«Lady Macbeth du district de Mtsensk» : la tragédie de la passion, à la russe

La saison du Théâtre de la Scala à Milan s’est ouverte avec l’opéra de Dmitri Chostakovitch dans une mise en scène du réalisateur russe Vassili Barkhatov.

Photo © N. Sikorsky
Russian Accent | Blog of Nadia Sikorsky | New publication
“Lady Macbeth of the Mtsensk District”: the Tragedy of Passion, Russian Style

The season of Milan’s Teatro alla Scala opened with Dmitri Shostakovich’s opera staged by the Russian director Vasily Barkhatov.

Фитнес в движении | Fitness en mouvement

Так занимались фитнесом в начале века

Немалой популярностью в немецкоязычной Швейцарии пользовались сеть залов бывшего боксера Вернера Кизера, которого называют «Папой швейцарского фитнеса». 30 лет назад он создал программу под названием «Kieser-Trening», в которой придерживался техники «ничего лишнего» - аскетическая атмосфера, никаких диванов и зеркал, музыки или баров с энергетическими напитками. К услугам клиентов только машины для наращивания мускулов, инструкторы и врачи. Методика Кизера выявляет проблемные группы мышц, пострадавших от работы или долгого сидения перед телевизором, и развивает их, при этом бережно относясь к позвоночнику.

Такой серьезный и жесткий подход привлек многих, только в Швейцарии в залах Вернера Кизера, работающих по системе франшизы, занималось порядка 40 тысяч человек. В конце прошлого года, из-за административных разногласий, Кизер потерял лицензию на все свои залы на своей родине. С 2011 года они называются «Exersuisse», а управляет бизнесом врач Сандра Тома. Впрочем, эти спортивные центры сохранили свою прежнюю технику и философию, поэтому Сандра Тома уверена, что не лишится клиентов. Цена абонемента в «Exersuisse» останется прежней, порядка 1000 франков в год.

Сам же Вернер Кизер планирует начать все вновь, имя спортсмена – известная марка, только в Германии у него работает более 100 спортивных залов.

А вот фитнес-центр «Fit Made» сражается с конкурентами ценой: годовой абонемент стоит здесь около 400 франков. По словам его владельца Брайана Кандана: «40% клиентов приходит к нам из других центров. Эти люди привыкли постоянно тренироваться, но не могут себе позволить отдать 1200 и больше франков за абонемент». Первый «Fit Made» открылся в Берне, недавно он появился в Базеле, а летом откроются центры в Цюрихе и Цуге. Работают они с 6 утра до 23 ночи. Клуб в основном привлекает молодых людей от 20 до 30 лет. Правда, консультация тренера у Кандана бесплатна лишь в первый раз, за все остальные нужно выложить 60 франков. Поэтому многие так и занимаются самостоятельно.

Вернер Кизер утверждает, что накачивать мышцы без контроля врача и тренера – безответственно. Зато он не скрывает, что средний возраст его клиентов – 45 лет, и жалуется на недостаток молодежи, которую тоже намерен привлекать специальными ценами. 

В Романдской Швейцарии фитнес больше ассоциируется со словами «удовольствие и развлечение», чем «спорт». Непременным элементом тренировок становится посещение сауны, хамама, салона массажа и ресторана. Например, фитнес-клуб «Plaza Sport» в Женеве позиционирует себя как центр обмена энергиями, а занятия спортом, здоровье, красота и удовольствие показываются как неразрывные части гармонии. Тренируются здесь в группе и индивидуально, обязательно в сопровождении тренера. Абонемент можно оформить на период от 1 до 24 месяцев, стоимость его начинается от 250 франков. 

Наибольшей популярностью в Романдской Швейцарии пользуется сеть «Silhouette», 19 таких фитнес-центров работает в кантонах Во и Женева и 4 - в Цюрихе. Гимнастика, аэробика, правильное питание, солярий и плавание помогут посетительницам держать свой силуэт в форме, примерно так можно описать их программу. Большинство посетительниц – женщины, которым занятия также помогают снять стресс.

Если вы хотите заниматься фитнесом в Швейцарии – спортивный центр можно выбрать на сайте Швейцарской федерации фитнес-центров

Plain text

КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.26
CHF-EUR 1.07
CHF-RUB 99.8
Афиша

Ассоциация

Association

Популярное за неделю
Волна гриппа в Швейцарии

Показатели заболеваемости свидетельствуют о раннем начале эпидемии гриппа. Обеспокоенность врачей вызывает новый вариант вируса.

Валлотон – это весело

В Художественном музее Винтертура до 1 марта 2026 года открыта выставка болгарского художника Недко Солакова «Быть Валлотоном». Рассказываем об этой остроумной, трогательной и концептуально сильной экспозиции.

Самое читаемое